毁掉自己人生的最快方法，就是照着别人的计划活。
但问题在于：
心智渴望秩序。
我们会不假思索地追求稳定、安全和舒适。
当我年少无知，还在学习如何在这个世界上生存时，我的命运掌握在父母手里。我太年轻，还不能信任自己的思考，所以他们让我走上的那条路，就是我唯一知道的路。
事情就是从这里开始出错的。
我们都知道，风险最小的路，往往是最大的风险。我们也都知道，舒适的人生，是世界上最不舒服的东西。于是我们卡进一个循环：追求舒适，变得不舒服；追求更多舒适，变得更不舒服；最后，你掉进一个很深的洞里，想爬出来变得极其困难。
如果它真的那么舒服，你为什么还需要用快速快感来麻痹痛苦？
但问题是：
这并不像设定一个新目标那么简单。
尤其是那种新年目标。如果你只是因为别人都在设定，所以也跟着设定，那么你的目标下面没有一整座“为什么”的冰山支撑，所以很容易放弃。
你以前经历过这种事。那个闪亮的新目标能激励你几个小时，但随后你发现自己又回到了同一团干扰的云里，而你原本正是想从那里逃出来。
如果你想避免过上一种机械、预先写好的生活，解决办法就是给自己的心智配上正确工具，让它能够独立思考。
下面是开始的方法。这个过程可能会很痛。
你需要一个计划，但不是大多数人理解的那种计划
你瞄准什么，决定了你看见什么。
——Jordan Peterson
你需要一个计划。
没有别的办法。
因为如果你没有，社会有。而且它已经替你规划了几十年。
计划不是一张“最后不会发生的事情清单”。计划是一份不断进化的蓝图，它会组织你的心智，让你注意到那些能带来进步的想法。
问题是，人们会顺从父母或社会的目标，然后停在那里。他们知道有目标是好事，却没有意识到目标到底是什么。大多数人追求目标，是为了获得接纳和地位，而不是为了体验克服阻力之后产生的幸福。
为什么这是个问题？
因为构成你心智、身份和视角的目标，通常就是按这个顺序，像一组同心圆一样，过滤着你能感知到的东西。
一个目标是上学、找工作的人，不会注意到创业并追求人生事业的机会。一个目标是创业的人，也不会注意到那些有助于拿高分的想法。
两个人可以读同一本书，或者读这封信，却带着完全不同的结论离开，并用完全不同的方式执行这些信息。
重点是，我们不想要从众。我们想要创造力。我们想与众不同。我们想独一无二。我们想创造自己的人生，而不是活别人的人生。我们想要新的发现，而不是过去几代人重复出来的同样结果。因为只要你环顾四周，就会发现大多数人的未来，和你想要的未来根本不沾边。
计划是你发现新东西的接触面积
先把一件事说清楚：
你在人生里想实现任何东西，都有一套操作顺序。当然，是在现实允许的范围内。
想想这个简单等式：
4 + 6 x (5 + 3 - 2) = ?
这个等式的答案，就是你想实现的目标。
等式本身，就是你正在解决的问题。
为了解决这个问题、达成这个目标，你必须按照特定顺序加、减、乘。如果顺序错了，就得不到正确答案。
但这就是人生。
你没有等式。
你甚至不知道答案。
你拥有的，只是对自己希望答案是什么的一个猜测，以及通过实验和纠错创造出等式，也就是创造知识的能力。这个等式对你和他人都有价值。它是具体知识，可以呈现为许多形式。有时，这个等式是一种产品或服务，一本书，或者你给孩子的一条建议，最终为人类进步做出贡献。
如果幸福来自克服阻力，以及连接到某种大于自身的东西，那么创造力就是承载两者的容器。
这就是我写作的原因。
所以我们从这里开始：
一个目标，或者一个问题。
二者不能彼此分离。
但大多数人不知道自己想追求什么目标。或者他们的心智已经被分配好的目标编程，导致他们很难注意到真正的问题。派对、睡懒觉和其他坏习惯本身并不是问题，除非它们阻碍你实现目标。既定路径的目标只是上学、找工作、65 岁退休，这些目标不需要太多努力或创造力，所以你可以负担得起自己的堕落。
最好的起点，是对自己所处的位置保持纯粹诚实。
你对自己的人生满意吗？
这是个陷阱问题。
没有人满意。
如果有人每一天、每一秒都快乐，那他就是骗子。人生以波浪形式展开。有周期。有高峰和低谷。这写在现实里。如果没有低谷，就不会有创造力，也就不会有我们今天所知道的生命。
正是在这里，那组无限的问题，成为你生活质量的源头。
选一个。
从那里开始。
不要问我是哪个。
你知道是哪个。
但接下来事情会开始变得可怕。未知会慢慢逼近。你已经膝盖没入水中，却想冲回岸上。关于那个问题的念头开始繁殖，因为你的心智失去了所有限制和边界。
这被称为心理熵，也就是心智中的无序。一个关于“上周又胖了”的念头，很容易裂变成一千个念头：朋友会怎么看、脱掉上衣会是什么样、自己会不会孤独终老。
在问题和目标之间，存在着计划的机会。策略的机会。目标层级的机会。它会框住你的心智，让你走入未知时不被混乱吞没。它是你发现新东西的接触面积。
但你如何创造计划？
你如何阻止墙壁向内合拢？
如何穿越未知，并创造你想要的人生
这会是一个痛苦的过程。
你不只是在创造一种新生活。你是在创造一个新身份。你正在扩展自己的心智，让它能容纳更多复杂性，从而解决更有价值的问题。
这不像设定一个目标或新年计划那么简单，因为你还不是那个会实现这些目标的人。
你还没有那个会实现这些目标的身份。
健美运动员不会觉得吃饭、训练和恢复是问题。他们的整个人生都围绕目标运转。每一个决定，都是投向未来的一票。作家不会觉得生成想法或发布作品是问题。另一端，游戏玩家也不会觉得一次盯着屏幕 8 小时是问题，无论这好还是坏。
不是你不自律。吃东西、开派对、熬夜、把让大脑发雾的 Totino's pizza rolls 当午间零食，对你来说都没什么问题，因为它们不和你身份里的目标冲突。另一方面，健美运动员如果拿不到愿景所需的食物，就会陷入深度混乱。
自律是身份的一个功能。当你试图成为一个新的人时，现在的你会和你想成为的人打架，而这很痛。你会经历一段成长痛，直到新的身份稳定下来。
我们需要渐进地完成这个过程。
1. 创造你自己的小世界
我认识的最成功的人，都活在自己的小世界里。
他们编写了自己的电子游戏。
它让人上瘾。它令人享受。它提供一组有逻辑的步骤，并产生经验。它帮助他们理解什么值得注意，什么值得学习。它是一个心智框架，能排斥干扰，并约束心理熵。
你要从建立新身份的地基开始，建造自己的世界。
我们需要覆盖所有基础。我们需要创造一个完整的圆，作为你的参照框架。我们需要一个观察人生的镜头，让你注意到新机会，做出更好的决定，并在偏离轨道时感知出来，从而朝更好的方向纠错。
不要期待这一切一次完成。你的心智用了几十年才形成现在的形状。它需要时间去适应你提供给它的、不断扩展的新模具。
把下面这些写下来：
- 反愿景：你厌恶的人生画面。
- 愿景：你理想未来的画面。
- 限制条件：为了抵达愿景，你不愿意牺牲什么。
- 10 年目标：你希望 10 年后在哪里。
- 1 年目标：你希望 1 年后在哪里。
记住，目标就是瞄准，或者你想要的结果。仅此而已。目标可以，也应该在接触到更好信息时进化。目标不是未来某个必须不惜一切代价达成的静态点。目标是识别问题的工具。
问题需要解决方案。解决方案必须通过创造性猜测和纠错得出。目标是必须持续打磨的观察视角。
有了这些，你就在为自己打算书写的故事创造大纲。
当你写故事时，不是坐下来就直接写。你会先创造一个结构，让心智开始浮现想法，并影响你对对话、信息和内在独白的感知。
然后，你添加、删减、重新排序、打磨想法，直到拥有足够清晰感，可以写出第一稿。
问题是，人生不是一本会结束的书，也不是一场会结束的游戏。没有最终目标。唯一真正的目标，是继续玩下去。
那么，怎样开始朝这些目标取得进展？
项目。
2. 把精力投入一系列项目
不要学习技能。
去构建项目。
技能就像学位，孤立存在时几乎没用。
一系列项目，才是你走向理想生活的方式。如果你想获得，就必须先给予。把知识关在脑子里，是让你变得愤愤不平的最稳妥方式：你会觉得自己这么聪明，却没人关心。
项目就是你游戏里的任务。你构建得越多，投入到特质、职业、角色和能力里的经验就越多。当你构建一个项目时，你会学习相关技术，用来解决一个问题，并达成某个具体结果。
但项目一开始并不有意义。它们会随着你投入精力而变得有意义。这会过滤掉那些无法克服“别人会怎么想”这种恐惧的人。
一个意义不断增长的项目，由问题、理想结果、里程碑、杠杆、任务，以及基于兴趣的学习组成。
你的项目必须解决源于反愿景的问题，并孕育出通向愿景的解决方案。
如果你缺钱，那就是一个问题。由此，你可以构造一个项目，让它与你的示例愿景一致：拥有一个成功的生意，同时有一条限制条件，每天只工作 4 小时，这样你还有时间留给家人或亲密关系。这个限制会极大缩小你能构建的项目类型。
如果你不在正确的信息环境里，你不会注意到这是一种选择。如果你跟得上现代商业模式之类的东西，你就会看见一人公司是一个可行选项。
从那里开始，你创建一个项目，比如开一份 newsletter。你不会陷入教程地狱，坐在那里学习 newsletter。你开始。你搜索具体技术，比如如何选择主题、如何写标题。你继续叠加技术，比如如何组织有说服力的写作。
不知不觉，你拥有了“newsletter 写作”这项技能。但它不是那种能在类似环境里按线性进度教出来的技能。你离不可替代又近了一步。然后，当你识别出新问题，比如 newsletter 没增长，或者没有带来收入，你就进入下一个项目。
再说一遍，项目和目标一样，会随着时间进化，不是静态的。别再担心这件事。
3. 狩猎一整组理由
有几个重要时刻，永久改变了我的人生。
它们通常始于我意识到自己已经停滞。我讨厌那种状态。仅仅这个意识，就让我想要寻找理由，把自己从洞里挖出来。
你看，你的心智天生会为了生存而狩猎。但人类是在概念层面生存的。我们面对身体威胁和概念威胁时，会出现类似的心智反应。概念威胁，就是对你身份的威胁。
由于目标构成了你的身份，一个健美运动员被扔出自己的日常流程时，会感到痛苦。他没有受到任何真实威胁，但感觉上像是受到了威胁，因为目标进展受阻，威胁到了他的身份。
当某件事对我们的生存重要时，多巴胺会发出信号。我们会记住那条信息，因为它未来会派上用场。
当你为了追求自己想要的人生而重塑自己时，你的心智会开始改变。你会感受到继续那些拖累你的习惯时产生的张力。
把这种张力当作机会，主动寻找改变的理由。
读新书。摄入新信息。寻找一个理由，让自己投入正在做的事，而不是反过来。
很多人开始两周后就放弃，这太常见了。他们的心智会寻找放弃的理由。你需要反过来，寻找继续的理由。
这可以很简单。你只需要在 Google 里输入“为什么我应该创业？”或者“为什么我应该去健身房？”，然后让好奇心接管接下来的路。
让“不改变”变得困难。
4. 记录你的人生
门徒效应，是学习领域里的一个概念。它指出：通过把信息教给别人，我们会学得更有效，即便对方未必比我们懂得少。
在伟大的古代社会里，上层阶级的人，比如 Marcus Aurelius，能接触到当时最好的老师。
今天，我们有一个更好的东西。
互联网。
你只需要点击一下，就能接触到世界上大多数最伟大的头脑。你可以读他们的书，看他们的视频，关注他们的作品。如果你愿意，你甚至可以给他们发邮件、发消息，或者邀请他们上播客。
但这个新数字世界的好处不止于此。
当你构建完项目后，你会拿它们做什么？
只是把它们扔进“作品集”，等时机合适再分享给潜在雇主？
还是说，你走上这条路，是为了做一些独特的事？
在互联网上，你不需要任何许可就能发布作品。
除此之外，你也不需要许可就能分享你知道的东西。
在我看来，大幅提高成功概率的最好方式，是记录自己的旅程，并把它放到任何人都有可能发现的地方。
成为创作者。不是内容创作者，而是那种会利用内容等资源来传播自己作品的创作者。
分享你朝目标前进时产生的想法、观点、问题、愿景和学习。
把项目变成产品，并测试它们的价值。
当你以帖子和产品的形式把自己的创造物公开放出去，你就不需要猜它们有没有价值。市场会告诉你。
如果它们很烂，而一开始一定会很烂，那很好。你识别出了一个问题。如果你一直悄悄推进，就不会发现这个问题。
关于这个话题，我可以写一整封文章，而且以前已经写过很多次。我也在 2 Hour Writer 里教过如何开始。所以这里先停下，把它留给你，让你在接下来的一天里思考。