如果你想快乐，那就去做个失败者（loser）。
就让父母觉得你不走他们为你铺好的路很蠢吧。 即使朋友们都不看好你，也要果断去创业。 去研究那些别人似乎根本不屑一顾的东西。
因为，西方对“成功”的定义是完全错误的。你想要的生活，并不在于获得一纸学位、一份高薪工作、一个塞满社交应酬和活动的日程表、一段为了掩盖孤独而建立的空洞关系、购买更多的东西，或者用垃圾娱乐来腐蚀你的大脑。
而东方对“成功”的定义，同样也是错的。拒绝物质世界，去探索内心世界的错综复杂，固然是一种极其合理的追求——在当下甚至比以往任何时候都更具现实意义——但这往往会导致人们彻底排斥现实的一个完整维度，从而将自己与一种更深层的幸福感隔绝开来。而这种深层幸福，是绝无可能通过孤立的灵修来获得的。
生命并非只能被简化为西方的“行动（doing）”，也非只能被简化为东方的“存在（being）”，而是两者的融合，即“生成与演变（becoming）”。
如今，“幸福”成了一个令人困惑的词。 每个人对它都有自己的理解和定义，而且坦白说，你永远不可能一直维持在一个幸福的巅峰状态。大脑的运作机制根本就不是那样的。幸福，只有在与“悲伤”这个参照点相对比时才能存在。幸福是一种意识状态（state）。而状态，从来都不是永恒的。
为此，让我们换用“成功”这个词，并以一种能让你最终开始为了更好的生活采取行动的方式，来重新定义它。
成功的新范式
追求“有用（usefulness）”，会比追求幸福让你快乐得多。
字典对“成功”的定义是循环论证的： “成功的程度或衡量标准。” 或者，“有利的或期望的结果。”
这在微观层面上实现某些目标时是说得通的，比如赚 1000 美元这个切实的具体目标，因为你能在银行账户里看到数字。但如果我们把它应用到宏观人生层面会怎样呢？
当你搜索关于成功的更多定义时，你会看到一堆注水的博客文章，给你列出 19 种成功的定义，大概就是：挑战自己、学习、成长、永远做到最好，以及拥有一个你称之为家的地方。
哇哦。太有智慧了。见地太深刻了。
但当我们深入挖掘现实的 4 个维度时，我们会发现一种有用得多的应用框架，它完全超越了过去十年来一直毒害我们的肤浅的自助学（self-help）解释。
现实的四个维度（或视角）是：
- 个体内在（主观，Internal individual）——我们的情绪、思想和经历。
- 个体外在（客观，External individual）——我们如何测量大脑或身体的行为，这通常与我们的经历相关（例如，多巴胺发出动机的信号）。
- 集体内在（主观，Internal collective）——一个群体的共享价值观、道德观或信仰。从某种意义上说，文化就是一种共享的心智。
- 集体外在（客观，External collective）——维系文明运转的经济、政治和社会系统。
我之所以称这些为“维度”，是因为它们各自都按复杂性和深度递增的自然层级在发展——就像外部象限（exterior quadrants）从原子进化到分子，再到细胞、生物体；而内部象限（interior quadrants）从以自我为中心（egocentric），进化到以民族为中心（ethnocentric），再到以世界为中心（worldcentric）的价值体系。
西方思想倾向于极度重视客观、科学和物质，这进而影响了主观体验——我们成长于其中的文化，深深影响了我们对世界的看法。我们将世界机械地还原为一个个原子，并疯狂追逐物质上的成功。
东方思想往往推崇相反的做法。掌控内心世界，培育社群连接，顺应外在环境的流动。
这两者的共同问题在于：它们往往排斥另一方的有效性，而不是从各方汲取有用的东西，以一种有意义的方式来锚定我们的生活。
如果你把更高的意识状态（个体内在），仅仅简化为由原子组成的大脑所分泌的简单神经递质，你就极少会体验、甚至无法感知到这些状态；更不用说去达到一个更高的发展基准线，从而为你的生活增添一层深沉的平静与愉悦了。
如果你被规训去排斥金钱、排斥科学、排斥对社会地位的追求，后果将是极其灾难性的两面：第一，你将任由那些意识层级远不如你的人去建造你所生活的世界，而按你的标准来看，这个世界充斥着“邪恶”。第二，你将完全丧失解决问题的能力——那些不能单靠放下执念和冥想就能解决的问题，这些问题会把你死死按在更加焦虑的状态中，从而彻底扼杀你的灵性。物质层面的问题，往往无法用纯粹的灵性方案来解决。
如果我们放眼心理学、神经科学、长青哲学（perennial philosophy）以及现代生活的现状——这涵盖了所有的维度——我们会发现，关于“幸福”的一个更硬核的潜在定义是：取得进展、为超越自身的事物做出贡献，以及管理情绪波动的能力的结合体。
实现目标所带来的多巴胺，帮助他人带来的充实感，以及熟练掌控你应对外部刺激和内部反刍的方式——这些都是你应该把什么纳入生活的一个相当有力的论据，至少是我们能塞进一句好听的话里的最佳概括。
这引出了一个难题和一个疑问： 首先，社会的结构决定了当你迈入成年时，你的心智已经被死死植入了关于成功的固有信念。这种版本的成功是：接受教育，被训练成社会机器中某个特定角色，直到你“熬满了年限”，终于可以停止工作。 其次，我们到底该如何去追求一个新版本的成功？ 一种能让我们在日后回首选择时，不再被悔恨吞噬的成功？
成功的关键：做一个有用的失败者
“要改变世界，我们必须从自身做起；而从自身做起的关键，在于意图（intention）。这个意图必须是去了解我们自己，而不是指望别人去改变他们自己，或是通过左翼或右翼的革命来带来某种修修补补的改变。”
——克里希那穆提（Krishnamurti）
如果你想掌控自己的幸福，你必须掌控自己的人生。
尽管绝对的“完全掌控”并不总是可能的，但你至少必须接受一个事实：你可以通过严格审查你所做的每一次选择，来深刻影响自己到底有多成功。
一切选择中的终极选择（the choice of all choices），就是果断拒绝那条从你出生起就为你铺好的默认道路（default path）。
带着意图去行动。去生成自己的目标，而不是被动接受目标。把别人强加给你的建议、意见和信念，仅仅看作是地图上的一小块碎片，而不是真实的领土，更绝对不是什么神圣的法则。
但当你完成这项极具颠覆性的人生任务时，其他人并不会替你高兴，因为他们没有胆量做到这一点。他们对自己的大脑甚至没有一丝一毫的掌控力。他们会不遗余力、用尽一切手段让你觉得你错了、你很蠢、你被彻底误导了。即使他们心里默默渴望加入你，他们表面上也会把你贬低成一个彻头彻尾的失败者（loser）。
1) 掌控自己（Master Yourself）
几乎没有人会去实践那个能带来天壤之别的习惯： 自我反思。
我可以给你提一万条建议教你如何提升自己，但没有任何东西，能胜过对过去错误那种毫无杂念的觉察（awareness）。因为一旦你觉察到了——极其残酷且清醒地觉察到了——那个错误，它就不会再发生。你觉察到的错误越多，你就越能朝着你注定该去的方向全速前进。
掌控你个人的内心世界，是你与广阔外部世界互动的基础。如果你想要赚钱，你必须自我提升，让自己对某个社群、系统或组织而言足够“有用”。如果你不想孤独，你也必须做同样的事，去寻找配得上你的朋友和伴侣。
你该如何追求自我掌控？ 去升级（Level up）。
“发展线（Developmental lines）”就像电子游戏技能树上的能力。 当你的经验值达到一定等级后，你可以选择把“技能点”加到智力、耐力等属性上。这样做能为你解锁海量的机会。它通过用深层问题取代浅层问题，让你的生活变得更轻松。
在发展心理学中，有一大串可以被发展的“线”。这是 AI 给我吐出来的列表：
核心线：
- 认知线——心智推理、逻辑和概念思维
- 道德线——伦理推理以及关怀/正义导向
- 情感线——情商与成熟度
- 灵性线——灵性智能与超个人（transpersonal）发展
- 人际关系线——社交技能与关系智能
- 性心理线——性与亲密关系的发展
- 自我认同线——自我意识与自我（ego）发展
附加线：
- 审美线——艺术鉴赏与创意表达
- 躯体线——身体觉知与身体智能
- 价值观线——个体认为重要或有意义的事物
- 需求线——人类需求与动机的层次
- 世界观线——一个人如何看待和诠释现实
- 数学线——数字与空间推理
- 音乐线——音乐智能与鉴赏
- 动觉线——身体运动智能
我想在这里强调一个极其关键的点，这听起来可能有点疯狂。
许多人把过去的思想家和精神导师捧上神坛。问题是，他们中的许多人仅仅是在一条线——灵性线或冥想线——上升到了满级（max out），却彻底忽略了其他所有的线。有太多我们尊为智者的导师，被实锤是彻头彻尾的性别歧视者、种族歧视者；而且更实际地说，他们常常死死锁在自己的世界观里，以至于把作为现代生活必要组成部分的“金钱”妖魔化为毒药。
我们不再只生活在一个单一的地方、一种特定的文化中，也不再受限于极度匮乏的信息渠道。我们连接着全世界的知识，置身于各种世界观碰撞的超级大熔炉。
当今世界里，任何一个中等偏上的人，都有潜力比历史上任何一个存在进化得更加高度发达。
千万不要把这当成理所当然。
2) 真正的教育（True Education）
真正的教育绝不是死记硬背，而是去发现（discovery）。
真正的教育，发生在你终于意识到“当别人直接告诉你该学什么时，你其实什么都没学到”的那一刻；于是你开始把命运握在自己手里，成为了自己的老师。
当你在某个系统内，被动学习别人喂给你的信息时，这些信息早就为了迎合那个系统想要的结果而产生了严重偏见（bias）。你没有参与设计课程。你没有为课程买单。而且无论你怎么为它洗地，建立在工业价值观基础上的现行教育体系，其核心且唯一的目的，就是培养极其好用的流水线工人。如果你不以“兴趣”为指南针去进行自我教育（self-educate），那么你的默认选项，就是把所有的注意力全部收窄到那个可悲的终极目标上。你将因此彻底错失那些为你量身定制的绝佳机会。
真正的教育，是对真理的绝对追求。 而真理，永远不可能从别人嘴里吐出的话语中找到。
尽管世界上没有哪种学习方法是绝对正确的，但只要你跟随大自然的指南针，就绝对错不了：
- 追求一个自己生成的内在目标（必须具有极高的兴趣和意义）。
- 将其拆解为实现该目标所必需的核心技能。
- 进一步将这些技能拆解为最底层的基本功（fundamentals）。
- 砸下 40 个以上的小时，去疯狂测试各种技巧。
- 记录哪些方法在你的具体情况下奏效了，记录哪些彻底失败了。
- 经常反思你的进展，优化你的目标，并持续学习。
知识是假设，实践是实验，结果是数据。这是一场扎根于个体内在、向外部世界无畏探索的深度研究。
你必须学得足够深、足够多，多到足以让你对“什么动作能带来结果”的猜测产生极强的信念，然后你会猛然意识到：技能的习得，本质上就是各种技巧的叠加（technique stacking）。
你并不是在抽象地“学习”PhotoShop、学习 AI，或者学习写作。
而是你心里有一个极其明确的目标。你去寻找一种技巧来尝试，比如使用某套爆款写作框架，或者用某种特定的神仙操作来扣出一个你想遮罩的图像对象。你观察这种技巧是否完美契合你独特的心智模式和具体情境。
如果契合，你把这项技巧狠狠塞进你的工具箱，然后继续前行。不断叠加，直到你能创造出极其庞大的价值，最终靠做自己想做的事，潇洒地养活自己。
3) 现代的归属感（Modern Belonging）
孤独自有其不可替代的价值。
短暂的与世隔绝和绝对专注，对于培养独立思考能力有着不可思议的奇效。但这并不能改变我们是社会性动物的铁定事实。我想在此刻断言：归属感是一项紧随食物、水、住所和稳定环境之后的基本需求，这一点毫无争议。
信息时代的弊端在于，世界变得极其碎片化。
你很难在你身处的物理位置，找到和你有相似兴趣与目标的人，因为正是由于我们接触到了海量的信息，我们才罕见地发现了这些独特兴趣的存在。
尽管抱怨并极度渴望回到过去某个时代（“我生错了时代！”）听起来很诱人，但这在现实中是绝无可能的。你就在这里。你正处于这个充满科技和万物互联的美丽世界。你只需要学会如何使用它，确保自己不会沦为一具挂在多巴胺点滴瓶上流口水的行尸走肉。
尽管社交媒体有千般不好、万般罪恶，但它赋予了我们一种无与伦比的能力来弥补这一切：我们可以去极其苛刻地策展（curate）我们从谁那里接收信息，并与世界上几乎任何一个能连上网的人建立极具价值的关系。
破局之道很简单：减少随机性。
那个为了不惜一切代价榨干你注意力而设计的“为你推荐（For You）”页面，必须极其克制地被用来发现那些与你志趣相投的人。一旦找到他们，立刻建立连接。把他们的内容流保存到一个安全的地方。去疯狂深挖他们到底在教什么。
正如“自我掌控”所阐释的那样，人际关系也是一条需要不断攀升的发展线。想要变成一个能和任何人侃侃而谈的人，根本没有任何速成之法。我以后会专门写一封信来深度探讨这个问题。
在此之前，让我们先把前面讲的一切全部串联起来。
4) 为社会做出贡献（Contribute To Society）
你正在极力提升你自己（个体内在）。 你正在无畏地追求真理（个体外在）。 你正在用心培育社群（集体内在）。
所有这一切以各种极其美妙的方式交织融合，最终会带给你一种极其深邃的充实感。
但拼图还差最后一块。这也是所有人都无比挣扎的一块。 那个体制。那场无聊的游戏。那条望不到头的企业晋升阶梯。那个被谈论了太多次以至于让人听了就心生厌烦的残酷事实：“每个人”都在心底痛恨自己的工作。
那个终极天问：“我这辈子到底该拿来干什么？”
让我们把答案简化到不可思议的地步： 找到“你在乎的事”与“别人在乎的事”的黄金交汇点。
创造的行为（The act of creation）。这正是把一切死死串联在一起的终极纽带。让自己变得有极高价值。把你的思想抽丝剥茧，塑造成绝对值得与这个世界分享的杰作。不是被动地接受别人分配的狗屁创作任务，而是自主选择去创造什么。
但再说一次，如果我们犯下致命错误，把某一个维度凌驾于其他维度之上，我们最终就会沦落为可悲的“挨饿的艺术家（starving artist）”。我们仅仅为了取悦自己的自负（ego）而创作。我们用那些被反复咀嚼过的陈词滥调——比如要“保持真实”、“只创作你自己想创作的”——来为自己的创作欲强行辩护。我再说一遍，如果你这样做，你就是在下意识地选择给自己招惹成吨的烂摊子，并主动交出了自己解决这些问题的全部能力。
一个更值得你为之拼命的目标是：靠做你自己来获得报酬（get paid for being yourself）。
这分为两个极其硬核的部分：
- 成为一个自身价值高到绝对值得别人为你掏钱的人。
- 深刻洞察他人的极度渴望，从而去创造出他们极其在乎、在乎到心甘情愿掏钱的东西。
在大多数情况下，这就绝对要求你具备创业精神（entrepreneurship）。
我完全不反对你在这套系统里去爬企业的阶梯，直到你找到那金字塔尖 1% 的绝佳职位，它能赋予你极致的自主权（autonomy，这是一种有科学依据的心理需求），去尽情创造你想创造的东西。
但如果你用极其批判的眼光审视一下现在的世界，你就会发现，当我说“现在遍地是黄金，机会之多前所未有”时，这绝对不是那些站着说话不腰疼的人嘴里随口吐出的鸡汤废话。
所有读到这篇文章的人，都连着互联网。 因此，所有读到这篇文章的人，都有绝对的能力将自己的知识、兴趣和创造力，凶猛地推向整个世界。
从那一刻起，你需要做的一切，就是回过头去重复一遍自我教育（self-education）的暴力流程。
互联网就是一个超级庞大的反馈循环系统。 如果大众对你提供的东西根本不买账，那这就只是一个极度普通的“问题”罢了——一个可以被精准识别、被提出假设、被转化为实验，并最终被彻底解决的普通问题。
感谢阅读。
希望这篇文章能带给你深刻的启发。
——Dan